Imagen de archivo de una pareja separada.

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Estilo de vida

Qué es el 'orbiting': la nueva tendencia en España que confirma que tu ex pareja sigue pensando en ti

Que tu antiguo romance vuelva es algo que suele pasar, y, además, con algunas pistas incluidas que dejan bastante claro que aún no has salido de su vida.

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Es normal preguntarse si tu antigua pareja sigue pensando en ti, especialmente si notas ciertos gestos o señales que podrían dar lugar a esa duda. A veces, los ex pueden mostrar un interés aparente, como un mensaje inesperado o un contacto ocasional, lo que puede generar confusión.

Sin embargo, es importante diferenciar esos movimientos, son una indicación de que desean retomar la relación o simplemente buscan compañía momentánea o incluso una forma de sentirse validados.

Esta nueva tendencia en España confirma que si tu ex muestra señales que podrían parecer una invitación a retomar la relación, es esencial reflexionar sobre el contexto y las razones que llevaron a la ruptura en primer lugar. ¿Han cambiado esas circunstancias? ¿Están dispuestos ambos a trabajar en lo que no funcionó antes?

¿Hay contacto?

Una de las formas más claras de saber si todavía siente algo por ti es si intenta hablar contigo con frecuencia. Si tu ex te llama, envía mensajes de texto o correos de manera regular, podría ser una señal de que aún formas parte de su vida.

No obstante, también es posible que solo intente demostrar que le importas, algo que es más probable si la ruptura fue amigable.

La clave está en observar si el contacto ocurre con más frecuencia de lo que esperarías, o si notas que busca excusas para comunicarse contigo.

Desde preguntarte por cosas que dejó en tu casa hasta pedirte un favor que podría pedirle a cualquier otro amigo, todas estas son señales de que sigues en su mente y no quiere perder el contacto.

Orbita en torno a ti

Precisamente, existe un fenómeno que se ha intensificado en las redes sociales y que se conoce como orbiting. En este contexto, es similar al ghosting, pero quizás aún más cruel, ya que quienes lo practican no desean permanecer en la vida de su ex, pero tampoco quieren quedar completamente fuera.

Sucede cuando una relación termina y, aunque ya no se ven, una de las personas sigue interactuando en redes sociales.

Ver las historias, darle "me gusta" a las publicaciones e incluso compartir contenido en sus historias son algunas de las acciones más comunes, pero sin entablar una conversación directa.

Uno de los mayores riesgos del orbiting es que la persona que lo recibe puede quedar atrapada en un estado de incertidumbre, lo que podría llevar a sufrir problemas de dependencia emocional. Lo mejor en estos casos es dejar de aferrarse a la esperanza de una reconciliación y aceptar la ruptura. Solo así podrás seguir sanando y priorizar tu estabilidad emocional.

Grupo en común

Últimamente, parece que la suerte se pone en tu contra, ya que te lo encuentras por todas partes: en fiestas, en planes, e incluso en ese viaje en grupo al que decidiste no ir cuando aún estaban juntos.

Si casualmente te topas con tu ex en lugares que solían frecuentar o en sitios que sabes que le gustan, podría ser una señal de que está tratando de verte o que extraña tu presencia.

A veces, incluso descubrirás que ha preguntado a tus amigos por ti y está pendiente de lo que haces en esta nueva etapa de tu vida.

El contacto cero puede ser complicado, y para esa persona tal vez sea más fácil ir viéndote de manera gradual que hacerlo de golpe. En cualquier caso, es importante que pienses en lo que es mejor para ti y le comuniques tus sentimientos si estos encuentros inesperados están dificultando tu proceso de superación.

¿Hay indirectas?

Tu ex ha pasado de mantener un perfil bajo en Instagram a compartir todo lo que hace. Nunca cambiaba su foto de perfil, pero ahora lo hace constantemente. ¿Qué significa eso? Puede que esté intentando aparentar que todo está bien en su vida o que incluso esta ha mejorado después de la ruptura.

A estos cambios en la frecuencia de las publicaciones a veces se suman otros más explícitos, como compartir canciones que os solían gustar. Estos movimientos suelen venir acompañados de las visitas al perfil e incluso el stalkeo desde cuentas anónimas en busca de una reacción por parte del otro

Ahora que tienes las señales de que tu ex quiere volver a mantener el contacto contigo, antes de que esto suceda debes preguntarte si te sientes cómoda con eso y es mutuo para los dos.

Si es así, entonces, adelante, pero si no estás segura, lo mejor que puedes hacer es marcar límites y cerrar ese capítulo de tu vida definitivamente